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我的脸色很无光彩,黯淡泛黄,颜色不均匀。我不觉得自己是养不良啊,我一直可注意了,我到底是什么问题啊            【字体:
我的脸色很无光彩,黯淡泛黄,颜色不均匀。我不觉得自己是养不良啊,我一直可注意了,我到底是什么问题啊
作者:佚名    文章来源:不详    点击数:    更新时间:2007-3-6    

 








有没有需要注意的事项呢?饮食方面,吃水果方面,用电脑方面……


解决方法: 睡眠是非常重要的,每天必须保证8小时睡眠,连着睡一个星期脸色利马就好了。

另外女人都有便密的问题,这个也必须解决!如果你一天没有大便,积累在身体中的毒素相当于抽了40根香烟那么严重!无论你用什么方法也必须保证一天大便一次!可以试试每天早上起床以后先空腹喝一杯蜂蜜水,很快就有感觉了。等大便完了再开始吃早餐。

药补不如食补,注意饮食的健康。多吃蔬菜水果少吃肉和油腻,这是老话了,但是绝对的真理!酸奶、牛奶、豆浆这些都是又美味又健康的饮料,多吃多漂亮:)

另外那些昂贵的护肤品不是不能买,但是你自己想想,光靠往脸上摸摸就能简单改善脸色吗,还是要改善体质最重要!不要一味迷信那些护肤品。


2-28 14:11 (完)

 

文章录入:dping    责任编辑:dping 
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